miércoles, 30 de septiembre de 2009

Las mujeres y el voto


(Lo que una mujer puede ser y aún no tener el voto: alcaldesa, enfermera, madre, doctorada o profesora, artesana.
Lo que un hombre puede ser  y aún no perder el voto: convicto, loco, propietario de esclavos, no apto para servicio, borracho)
1912 Suffragette poster. Museum of London

martes, 15 de septiembre de 2009

Opciones

“Gino me ha regalado un anillo dorado en forma de tortuga. Cada día decido cómo ponérmelo. Puedo llevarlo con la tortuga volviendo a casa, nadando hacia mí, apuntando a mi muñeca con la cabeza, o lo puedo llevar a la inversa, con la tortuga saliendo a conocer el mundo. Es de un metal que pesa menos que el oro y es más blanquecino. Según Gino, es un anillo africano; lo encontró en Parma. Hoy voy a salir con la tortuga a ver mundo.”


John Berger. “Hacia la boda”

Tan simple y tan profundo: Ir alternando la dirección de nuestra tortuga. Respetar los momentos en que necesitamos ir ”hacia adentro” y decidir cuando es tiempo de movernos “hacia fuera” .

miércoles, 9 de septiembre de 2009


Un interesante proyecto para mujeres que quieran conectar con su fuerza interna y profundizar su autoconfianza.

sábado, 5 de septiembre de 2009

Taller vivencial para mujeres

Espacio personal y límites: iniciación al concepto de autodefensa

Se trata de desarrollar el concepto de espacio personal tanto en lo emocional como en lo físico. Se busca trabajar la práctica de establecer límites claros que definan nuestro espacio vital, comunicarlos de forma convincente y sostenerlos. También se experimenta distintas formas de reaccionar cuando dichos límites no son respetados (invasión de nuestro espacio, agresiones).
La actividad se basa en movimientos corporales, ejercicios con la voz y la respiración, visualizaciones y técnicas de autodefensa psico-física.

Una de las consecuencias más interesantes de estos talleres es el redescubrimiento de una fuerza interior que muchas mujeres a veces olvidan o incluso ignoran que poseen.

Este proyecto de realiza en Barcelona y en Buenos Aires.
Para más información pueden escribir a
proyeto.azul.lunar@gmail.com o autodefensaparamujeres@gmail.com

jueves, 3 de septiembre de 2009

al caminar

Cuando caminas hacia un deseo, hacia la realización de un proyecto, hacia la oficina cada mañana, hacia la heladera/nevera/refrigerador o hacia la parada del autobús/micro/colectivo. ¿Cómo caminas?
Propuesta: observar cómo caminas. ¿Hacia donde miran tus ojos? ¿Cómo están los hombros: tensos o relajados? ¿Sientes que te sostiene la tierra cada vez que apoyas el pie? ¿Hacia donde se dirige tu mente?
Al observarnos nos conocemos más.

martes, 1 de septiembre de 2009

Mujeres en movimiento

Mujeres en movimiento. En movimiento de un sitio a otro, de un estado a otro, de un momento a otro. En movimiento hacia fuera o en movimiento hacia adentro. Lla vida es movimiento.
Movimiento expansivo: hacia fuera, hacia una búsqueda de nuevos horizontes geográficos o creativos o laborales o amorosos.
Movimiento rítmico y circular: para volver a recomenzar, para reencontrarnos con lo importante.
Movimiento circular de la danza, movimiento definido de la decisión meditada, movimiento sutil de la respiración, movimiento impulsivo del deseo.
Nos movemos para acercarnos más a algo que nos atrae, nos movemos en el aire o en el agua, nos movemos para encontrarnos.
Nos movemos para acompañar el avance, o buscar nostálgicamente el retroceso.
Lo importante es que nos movemos. Nos movemos, mujeres, por seguir nuestras inquietudes, por abrir nuestro camino, por llegar hasta ese sitio que nos atrae en sueños.
Mujeres que nos movemos con confianza, con entereza, respirando hondo frente a los temores, alzando la mirada a lo que nos espera.
Llevamos dentro el movimiento circular, expresamos movimiento en cada paso.
Movimiento hacia la fuerza interna. Movimiento hacia el placer.

Mujeres en movimiento. Como en la pintura La Danza de Matisse que se puede ver aquí: